Coaching personal
El coaching tiene como objetivo ayudar a las personas a identificar y mejorar sus fortalezas y habilidades, alcanzar sus objetivos, alcanzar el éxito personal y profesional y gestionar las etapas de transición de la vida y los desafíos de una mejor manera.
El coaching de vida ayuda a abordar varios aspectos de la personalidad, incluidos el comportamiento, las habilidades, la aptitud, los intereses, las creencias y las aspiraciones. El coaching de vida también puede ayudar a promover el desarrollo físico, mental, holístico o espiritual. En general, el coaching de vida conduce a una serie de beneficios positivos que ayudan a mejorar la vida de las personas.
Entrenamiento personal
Un entrenador personal ayuda a las personas a obtener claridad y conciencia con respecto a sus sentimientos, pensamientos y opciones. A menudo, podemos sentirnos desmotivados o inseguros de lo que sentimos, de lo que queremos y por qué las emociones negativas nos están frenando. Un entrenador de vida personal hace preguntas y ayuda a los clientes a examinar sus creencias y bloqueos internos y los alienta a alcanzar sus objetivos o considerar caminos de vida alternativos.